post w

Mariusz jest zaproszony i bedzie startowal. Ten post jest juz nieaktualny. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2004-12-15 17:35:01

dzieki panowie, po sogu daje, bo chyba jeszcze nie dawalem w dziale mozna wywalic post pozdro

w wyszukiwarce znalazlem post odnbosnie cyklu na mono i CP dni treningowe - 9g CP z rana i 5g mono po treningu dni bez treningu - 5g mono z rana i wieczorem 9g CP ...dlaczego akurat tak to rozlozyli? A i dziekuje za odpowiedzi!!!

To jest chyba najszybciej rozwijający sie post .. ciekawa nagroda , ale ja już swoją dziś otrzymałem czarny i bul was to dziwi , że kazdy chce coś za darmo otrzymać? Bo mnie nie , tutaj połowa ludzików na białko supła ostatnie grosze a taka promocja bądz co bądz poprawia i wizerunek firmy i portfele nie których. Miła akcja Olimpu i szkoda , ze [...]

noo wlasnie a o czym wlasciwe jest ten post ups! offtopic Zmieniony przez - julo1 w dniu 2004-12-16 07:58:48

posty w ktorych wypowiada sie ktorys ze specjalistow powinny byc jakos odznaczone, i jeszcze taka opcja ze jak post ma z 10 stron to zeby bylo zaznaczone na kotrej jest wypowiedz specjalisty. latwiej by sie szukalo...

masz wyzej podwieszony post ! slepy jestes w **** ?

1) MIKOŁAJ OLIMP 2) a) Jako TRIMETHYLGLYCINE okreslana jest BETAINA BEZWODNA (Betaine anhydrous) b) Znajduje sie w preparacie Olimp - Creafusion 3) Siec patronackich sklepów OLIMPA nazywa sie OLIMP SPORT NUTRITION CENTERS no moze i ja cos wygram, bo juz 3 post pisze

Witam was. Ciesze sie ze znalazlem ten post bo dokladnie czegos takiego szukalem i znalazlem :D. Chodze od jakiegos miesiaca na niestety ale nieregularne treningi,ale mam zamaiar to zmienic. Ten trening ktory rozpisales jest z gola inny od tego ktory ja stosowalem. Mam zamiar chodzic gdzies tak 3 razy w tygodniu po 45min.Wiec mysle ze poki co [...]

musze odswiezyc stary post ale nic na temat nie moge znalezc w wyszukiwarce... powiedzicie jak powinno sie brac mete: rano 7 11 15 19 ???? czy tez moze rano dwie a potem juz co 4 h jedna? bo zakladam ze bede bral 4 dziennie

Wiem, że istnieje więcej SW zaliczanych do grapplingu. Opisałem jednak tylko niektóre, ponieważ powstaje dużo postów co wybrać. A z ta stara japońską sztuką walki to ja to z ksiązki jiu jitsu przeczytałem, nie twierdze ze jest to poprawnie napisane ale opieram sie na kims bardziej doswiadczonym w tej dziedzinie. I jeszcze odnosnie nozy i innych [...]

bo v3gas skasowal post Nawet niewiem w jakiej wojnie

o seriach poczytaj tutaj i zweryfikuj, nie mówie, że teraz jest, źle ale ten post ci może naświetli bardziej sprawe http://www.sfd.pl/temat162413/ jezeli nie masz priorytetów to proponuje barki dać przed bicem i tricem klate możesz przeplatać w zplecami, a bica z tricem

ok. w takim razie skasujcie ten post

mialem juz wiecej nie wchodzic na te pi post... wafel nadal sie nie zapisalem :) a wiesz dlaczego? Po pierwsze dla tego, że jestem cienki. Postawnowiłem wyćwiczyc naciąg, kondycje, i wytrzymałość na ból. Kwestia tego zedo 3klasy podstawówki miałem astme i nie cwiczylem praktycznie na wfie, nie moglem biegac, a potem komputer mną zawładnął... [...]

myslisz ze ten post napisałam tu przypadkiem? to było zamierzone i daje odpowiedz na pytanie zadane w temacie. wiec... ale jak ci to przeszkadza to sobie usun.

koktail bialkowy? jak sie go sporzadza? myslalem ze np. basen sluzy regeneracji miesni..przynajmniej gdzies znalazlem taki post..dzieki za link.Aco radisz jesc po treningach? I czy zdrowo jest cwiczyc rano,po przebudzeniu?ale zadalem ci pytan....aha jeszcze jedno Uwazasz ze moj trening jest nieprawidlowy,chodzi mi glownie o plecy(mam lekka [...]

Haldo zbanował Tyka...za pewien post... http://www.sfd.pl/temat172940/ Zmieniony przez - shnosnas w dniu 2004-12-20 23:31:07

[...] organizm do jedzenia 6 posikow dziennie do syta. pozniej tylko dokaldalem coraz to nowe dania do danego posilku. musisz jesc systematycznie i ok 6 razy dziennie bo czym czesciej jesz i malo przy okajzi to przyspieszasz metaboizm a jedzenie 6 razy dziennie do oporu stopniowo bedzie go zwalnial kiedys byl taki podobny post na forum poszukaj go

ja nic nie mowie pozatym: po pierwsze nie robie spamu zawsze odpowiadam na post i udzielam informacji ta temat czegos o co pytaja i mam wiedze na ten temat nie tylko dzisiaj.. po drugie: nie zrobilem 2 artykulow ktore sa na pierwszej stronie tylko z 10 i staram sie pomagac osoba ktore chca wiedziec cos na dany temat... i nie jest to tak ze wyrywam [...]